１２/１８～２４日の太陽鼓動

【太陽鼓動】 12/18から12/24までは冬の中旬です。 季節の影響で、身体の状態は①力むエリア 胸腔②緩むエリア 腹腔 この時期の太陽鼓動は、①バーエクササイズ体幹上部前後②股割りとなりますが、①が特に重要となるため […]

2024.12.18太陽鼓動

１２/１５～２３日の太陰鼓動

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。【太陰鼓動】 12/15の満月から12/23の下弦の月に向かって人間の身体は締まっていきます。そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗 […]

2024.12.14太陰鼓動

１２/９～１５日の太陰鼓動

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 12/9が上弦の月で12/15の満月に向かって人間の身体は緩んでいきます。そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をか […]

2024.12.04太陰鼓動