ぎっくり腰
こんなお悩みありませんか
- 物を持ったら腰が抜けて動けなくなった
- 朝起きる時に腰が伸びない
- 子どもを抱えたら腰が痛くなった
- スポーツをしていて後ろからぶつかられた
- イスから立とうとしたら腰に力が入らない
ひとつでも当てはまる方は、すぐに当院にご相談下さい。
原因

・姿勢が悪い(猫背・反り腰)
・運動不足
・過去のケガ
・肥満
・筋肉の衰え
・長い時間スマホ・パソコンを見ている
・冷え
・呼吸が浅い
・ストレス
これらが長く続くと、いつも同じ筋肉ばかり使うことになってしまいます(長時間同じ姿勢を保つ時も筋肉は使っています)。常に使っている筋肉とほとんど使われない筋肉の間にアンバランスが生じ、常に使っている筋肉への負担が大きくなります。
- 顔を洗おうとして体を曲げた
- 靴下を履こうとしてうつむいた
- 中腰で荷物を持ち上げた
- 何気なく振り返った
このような日常生活の動作がきっかけで生じます。


健整骨院のぎっくり腰の治療は
痛めてから数日は、炎症や痛みが強く、寝返りや睡眠にも影響が出ることがあります。この時期の対応がその後に影響することもあるため、まずは炎症を落ち着かせることを優先しながら、必要なセルフケアもお伝えしていきます。
★バランス調整
ソフトな動きの施術で、身体のどのバランスが崩れているのか、動作の中でどこの部分が動いていないかを分析し、施術していきます。全身のバランスを正すことで、つらい症状を「早く」「着実に」改善します。
★ハイボルト
急性の腰痛(ぎっくり腰)で炎症を伴う症状の場合、当院では痛みと炎症を抑えるのに即効性のある「ハイボルト」という特殊な電療を用いて施術します。
★超音波治療器
痛めた組織を元に戻すために欠かせない、タンパク質の再合成を早めます。また、血流やコラーゲン繊維組織の伸展性を増加させます。
★リハビリトレーニング
現在の状態・筋力バランスに合わせて無理なく出来る運動を行います。今まで使えていなかった筋肉・関節が使えるようになり、今まで頑張り過ぎた硬くなった筋肉の痛みや緊張が和らぎます。
★セルフケア指導
症状や必要に応じてセルフケアの方法をお教えします。普段の生活の中にセルフケアを取り入れていただくことにより、施術を受けるだけでなく、より早く楽になり再発の防止にも役立ちます。