こんなお悩みありませんか

• 整形外科で腰痛で診てもらいレントゲンでは異常はないと言われる
• 湿布薬を貼ってごまかしている
• 同じ姿勢が続くと痛む
• 慢性的に腰が痛い
• ぎっくり腰を繰り返す。段々改善する時間が長くなっている
• 胡坐がかけない、女の子座りができない
• お尻から太ももの外側にしびれがある、長く距離を歩くと腰が痛む

ひとつでも当てはまる方は、すぐに当院にご相談下さい。

原因

腰痛って8割は原因不明なんです。

レントゲンで骨の変形がある、MRIでヘルニアがあるなど画像診断で原因が特定できる腰痛と画像診断で特定できない腰痛があります。

80％は原因が特定できない腰痛と言われていますが、カウンセリングや動きの検査と共に、特殊モバイルセンサーによる分析を実施し原因＜動かせていない部分・姿勢・ストレス・過去のケガ＞の究明をしております。

なぜなかなか改善しないのか

その答えは「痛みを出している腰には原因がない」と言うことです。

ほとんどの場合、
・痛みをだしている箇所や炎症を起こしている筋肉に注射や薬で抑える。
・痛みや、だるみを出している箇所の硬くなった筋肉をマッサージして緩める。
って事ばかりしているのが現状です。

腰痛を改善させ良くするにはしっかりとした検査をして痛みを出している原因をはっきりとさせそこにアプローチをかけることが大切なのです。
それこそが痛みの根本改善なのです！

※骨折や病気による腰痛への対応は困難ですので、提携医療機関へ紹介させて頂きます。

健整骨院の慢性腰痛治療は

★バランス調整

ソフトな動きの施術で、身体のどのバランスが崩れているのか、動作の中でどこの部分が動いていないかを分析し、施術していきます。全身のバランスを正すことで、つらい症状の改善を目指します。

★リハビリパーソナルトレーニング

腰椎の形と症状に合わせて、次のタイプに分類してトレーニングを行います。

① 腰椎後弯タイプ

腰が丸くなっている人。長時間座っていると腰が痛くなったり、前屈み・捻る動きで痛みが出ます。多裂筋、内転筋、腹横筋を促通させて筋肉を強くする方法で改善を目指します。

② 腰椎前弯タイプ

反り腰になっている人。長時間立っていると腰が痛くなったり、腰を反らす・側屈させる動きで痛みが出ます。腸腰筋、内側ハムストリングスを促通させて筋肉を強くする方法で改善を目指します。

③ 混合タイプ

①と②の両方を持ち合わせるタイプです。多裂筋・腹横筋・内転筋・腸腰筋・内側ハムストリングスを促通させ、筋肉を強くする方法で改善を目指します。必要に応じて隣接関節の膝・足首・肩甲帯にもアプローチします。

★セルフケア・姿勢指導

症状や必要に応じてセルフケアの方法をお教えします。普段の生活の中にセルフケアを取り入れていただくことにより、施術を受けるだけでなく、より早く楽になり再発の防止にも役立ちます。