4/17～5/3の太陽鼓動

【太陽鼓動】 4/17から5/3までは春の土用です。 季節の影響で、身体の状態は①力むエリア 腹腔②緩むエリア 横隔膜 この時期の太陽鼓動は、① バーエクササイズ体幹下部前後② 肚踏みとなりますが、①が特に重要となるため […]

2025.04.23太陽鼓動

穀雨

「穀雨」（こくう）、春の雨は、作物にとって恵の雨です 旬の食材では、アサリ、新ごぼう、木の芽などがあり、植物では、ツツジが色とりどりの花を咲かせます。春の土用は食中毒など、胃腸をこわしたり、疲れやすくだるくなりがちです。 […]

2025.04.23季節の便り

4/21～28日の太陰鼓動

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 4/21下弦の月から4/28の新月に向かって人間の身体は締まっていきます。そして、特に下半身に浮腫みが強くなる傾向があります。吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ […]

2025.04.23太陰鼓動

4/12～21日の太陰鼓動

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 4/13の満月から4/21の下弦の月に向かって人間の身体は締まっていきます。そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をか […]

2025.04.15太陰鼓動

清明

「清明」（せいめい）とは、万物が清らかでいきいきとした様子を表す晩春の季語です。 旬の食材では、初カツオ、ホタルイカ、ワラビなどがあり、夏の渡り鳥はツバメが各地飛来します。この季節は、胃腸のトラブルを起こしやすくなります […]

2025.04.08季節の便り

4/5～１３日の太陰鼓動

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 4/5が上弦の月で4/13の満月に向かって人間の身体は緩んでいきます。そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼 […]

2025.04.08太陰鼓動

3/29～4/5の太陰鼓動

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 3/29が新月で4/5の上弦の月に向かって人間の身体は緩んでいきます。そして、特に下半身に浮腫みが強くなる傾向があります。吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼 […]

2025.04.01太陰鼓動

3/24～4/16の太陽鼓動

【太陽鼓動】 3/24から4/16までは春の下旬です。 季節の影響で、身体の状態は①力むエリア 腹腔②緩むエリア 横隔膜 この時期の太陽鼓動は、① バーエクササイズ体幹下部左右② 壁立ちとなりますが、②が特に重要となるた […]

2025.03.22太陽鼓動